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• ピラティス×栄養指導＝最強ダイエット！成功の鍵は“内側から”

  2025年5月25日
  

  ピラティスは体を引き締めるだけでなく、代謝を高めて「痩せやすい体質」に導いてくれる運動法です。しかし、真のダイエット成功には“食事”の見直しが欠かせません。BOOSTARでは、ただピラティスを提供するだけでなく、国家資格者が一人ひとりのライフスタイルに応じた栄養指導も実施しています。

  ネットの情報では得られない「あなた専用の食事戦略」で、リバウンドしにくく、無理なく痩せられるのが特徴です。ピラティスで姿勢と体幹を整えつつ、食事で体の内側からアプローチする。これがBOOSTARが誇る“健康的なボディメイク”の王道スタイルです。

  【タイトル6】 なぜBOOSTARのピラティスは続けられるのか？継続率90％超の秘密

  多くの人が「運動を続けられない」悩みを抱えています。では、なぜBOOSTARではピラティスの継続率が90％を超えるのでしょうか？その理由は、個別対応とモチベーション管理の仕組みにあります。BOOSTARでは、国家資格保有のトレーナーが担当し、姿勢や柔軟性、生活習慣をもとに完全オーダーメイドの指導を行います。

  さらに、LINEでの食事アドバイス、身体の変化に合わせたプログラム更新、予約の柔軟性など、通いやすさも工夫されています。“やらされる”ではなく“続けたくなる”環境づくり。それがBOOSTARの強みです。

  初めての方も、三日坊主だった方も、BOOSTARでなら「私でも続けられた！」という実感を得られるはず。継続こそが、人生を変える力になります。