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• マシンピラティスが青森で受けられる！BOOSTARが導入する理由

  2025年5月25日
  

  都市圏で話題の“マシンピラティス”。リフォーマーやチェアなどの専用マシンを用いて行うこのエクササイズは、近年とくに女性の間で人気が高まっています。マットピラティスよりもフォームの安定性に優れており、筋力に自信がない方や高齢者でも安全に取り組める点が支持される理由です。

  BOOSTARでは、青森市でいち早くこのマシンピラティスを導入しました。青森という地域特性に合わせて、初心者の方や体力に不安がある方でも無理なく始められる設計。リフォーマーのスプリングによる補助で、身体への負担を最小限に抑えながら、深層の筋肉（インナーマッスル）を効果的に鍛えることができます。

  マシンピラティスの最大の魅力は、“正しい動き”を習得しやすいこと。BOOSTARでは国家資格を持つインストラクターが一人ひとりの骨格や姿勢、可動域を評価し、その方に最適な動作範囲で丁寧にサポート。姿勢改善、柔軟性の向上、骨盤調整といった機能的変化を通して、ダイエットや不調改善にもつながります。

  さらに、BOOSTARのマシンピラティスは、トレーニングの枠を超えた“ライフスタイル改善プログラム”としても展開。食事・生活リズム・運動のバランスを整え、身体の内側から整えていくサポート体制を整えています。青森市内で、ここまで多角的なアプローチを提供できるジムは他にありません。

  現在、7月の新スタジオオープンを記念して、体験者限定のオープンキャンペーンを実施中です。初回体験が特別価格で受けられるこの機会に、ぜひ“都市部並みの本格マシンピラティス”をご体感ください。