ピラティス・ヨガ

青森市ダイエット特化型パーソナルジムBOOSTAR

PILATES

ピラティス・ヨガ

CONCEPT

私たちが目指すのは、単なる「痩せる」や「鍛える」ではありません。
身体の根本から整えることで、見た目の美しさと内面の充実感を同時に手に入れていただくことです。

最新リフォーマーを使った科学的なピラティスで体幹を鍛え、深い呼吸のヨガで心を整え、実践的な栄養サポートで日常を変える。
この「トリプルアプローチ」により、運動経験や体力に関係なく、安全で確実な変化を実感していただけます。

育児や仕事に追われ自分を後回しにしてしまう方、なんとなくの不調を抱えている方。
完全予約制の丁寧な指導で、あなたの「なりたい自分」への一歩をサポートします。

当スタジオのピラティス部門は、女性のお客様に特化したサービスを提供しております。
男性のお客様でご利用をご希望の場合は、誠に恐れ入りますが、既存の会員様からのご紹介に限定させていただいております。
ご理解とご協力をお願い申し上げます。

Recommend1.

完全パーソナライズ指導

完全予約制で一人ひとりの骨格・動きのクセ・目標に合わせてカスタマイズ。画一的なレッスンではなく、あなただけのプログラムを提供します。
Recommend2.

安全で確実な効果

PMA国際基準準拠の指導と最新リフォーマーで、運動初心者から産後ケア、リハビリ明けまで安全にサポート。
関節に優しく、1回でも変化を実感できます。
Recommend3.

心と身体の両方をケア

「動いた後、心まで軽くなる」体験で、ストレス社会に疲れた現代女性の心身を深くリセット。
美しさと心のゆとりを同時に手に入れられます。
Recommend4.

生涯続けられる運動習慣

20代〜60代以上まで年齢問わず継続可能。
将来の転倒防止や老化予防としても効果的で、一生の健康投資として選ばれています。
Recommend5.

青森初の独自性

ピラティス×ヨガ×ダイエットを融合した「トリプルアプローチ」は青森では当スタジオだけ。
運動・心身調整・栄養の3方向から結果にこだわります。