trainer トレーナー紹介

お客様ひとりひとりに寄り添ったトレーニングを丁寧にサポート致します。

  • 代表 岡本星(青森西店)

    HIKARU OKAMOTO

    青森県青森市出身
    小さい頃から野球をやってきました。
    TBS"SASUKE"にどハマり、出場を目指す。

    ・2012年 第28回SASUKE出場(NO.78)
    ・2021年 第15回青森県パワーリフティング大会66kg級優勝
    ・2022年 第16回青森県パワーリフティング大会66kg級優勝
    ・2022年 第16回青森県パワーリフティング大会ベストリフター賞受賞

    保有資格

    ・フィットネス・クラブ・マネジメント2級(フィットネス業界初の国家資格)
    ・スポーツフードスペシャリスト
    ・ジュニアアスリート食育エディケーター
    ・遺伝子革命インストラクター
    ・フェムテックアンバサダー
    ・健康経営アドバイザー

    気合や根性で追い込むことはしません。理論的に、科学的に、現実的に行うのがモットーです!
    100人いれば100通りのダイエット方法や体づくりのアドバイスを致しますので、どうぞわがままにご相談ください!
    また、パワーリフティング選手としてBIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)のフォーム指導・改善や重量UPのプログラム作成・指導も行っております。
    ダイエッターのみならず"筋トレガチ勢"の方も大歓迎です。
    PR/SQ:190kg BP:145kg DL:265kg

    宜しくお願い致します!

  • 石川 泰生(青森中央店)

    TAISEI ISHIKAWA

    青森県青森市出身
    小学4年生からバスケットボールをやってきました。
    2020年から4年間、スポーツクラブで勤務

    ・2022年 第16回青森県パワーリフティング大会74kg級優勝
    ・2023年 第17回青森県パワーリフティング大会74kg級優勝
    ・2023年 第17回青森県パワーリフティング大会ベストリフター賞受賞

    保有資格

    ・スポーツフードスペシャリスト

    4年間勤めたスポーツクラブではトレーナーとして店舗一の売上を出しながらたくさんのお客様のダイエットをサポートさせていただきました。
    ボディケアも行っておりますので肩・腰・膝等のお悩みにお応えしながら運動を始められます。
    皆様の思い描くお体へと導きます。
    宜しくお願い致します!

【ダイエット成功例】

【女性】

・20代女性:62kg→54kg 産前よりキレイに -8kg

・20代女性:60kg→53kg 産後イチの体完成 -7kg

・20代女性:92kg→77kg 週1ドカ食いあり -15kg

・30代女性:59kg→53kg 週6お酒欠かさず -6kg

・30代女性:60kg→50kg 糖質制限で大成功 -10kg

・30代女性:56kg→49kg 自分史イチの体に -7kg

・40代女性:63kg→56kg 10年前の体重へ -7kg

・40代女性:88kg→68kg お菓子卒業で成功 -20kg

・40代女性:63kg→51kg 4ヵ月でー12kg! -12kg

【男性】

・20代男性:80kg→73kg MCTでラク痩せ -7kg

・30代男性:85kg→69kg 玄米置き換え方法 -16kg

・30代男性:103kg→91kg 週1ドカ食いあり -12kg

・30代男性:98kg→90kg 驚異の2カ月間! -8kg

・40代男性:83kg→71kg 30代に若返り成功 -12kg

・50代男性:98kg→81kg 長期中年太り解消 -17kg

※詳細はInstagramに掲載しております